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Barely squeaked the water in, but I got it! The exercise part was easy.
4 miles in 1:00:23 IN THE HEAT!!
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73,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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371 kcal
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Gord: 16,18g | Prot: 51,50g | Carbs: 0,81g.
Café da Manhã: Skinless Chicken Breast, Fried Egg. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carb Tracker for Gina
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