Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
48,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Gord: 51,96g | Prot: 122,27g | Carbs: 78,29g.
Café da Manhã: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Летний Луг Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Редис, 6 Соток Кукуруза, Стебель бамбука Соус Сацебели, Телятина Гриль. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Магнит Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Адыгейский. Lanches/Outros: Now Foods Ультра Омега-3. mais...
|
|
268 kcal
|
Exercício:
Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dançar (Passo Lento) - 30 minutos, Estudar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|