Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 91,59g | Prot: 98,05g | Carbs: 165,26g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Овсянка, Клубника. Almoço: Картофель (без Соли, Отварной), Чеснок, Чеснок, Кинза, Лук, Морковь, Свеклы, Капуста, Оливковое Масло. Jantar: Лук, Куриные Грудки, Соплис Нобати Сметана 15%, Огурец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Морковь, Кинза. Lanches/Outros: Орехи и Суофрукты, Soflis Nobati Кефир, President Edam Classic. mais...
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Perdendo 14,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatuka333
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