Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 53,70g | Prot: 128,16g | Carbs: 125,71g.
Café da Manhã: Mlekara Sabac Каймак 70%, Hershey's Chocolate Flavor, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Каждый День Ветчина из Окорока, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Almoço: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Каждый День Горбуша Консервы, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|