Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2568 kcal
|
Gord: 95,98g | Prot: 238,81g | Carbs: 190,37g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тёма Биотворог 5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сырое Куриное Филе, Лаваш, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры Черри. Almoço: Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Петелинка Куриная Голень Вареная, Петелинка Куриная Голень Вареная, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Голень Вареная, Щи с Курицей, Тёма Биотворог 5%, Северная Гавань Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Lanches/Outros: Snickers Minis. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|