Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Gord: 19,64g | Prot: 65,26g | Carbs: 111,89g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Пятерочка Сахар, Кофе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Prisma Томат Розовый, Яйцо. Almoço: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Сотэ. Jantar: Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Рис Вареный. Lanches/Outros: Голден Яблоко . mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|