Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2020
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Gord: 81,86g | Prot: 74,77g | Carbs: 132,52g.
Café da Manhã: Хачапури ПП, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%, Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, ITLV Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. Jantar: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Вино Красное Сухое. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenavspb8
|