Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2020
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 31,50g | Prot: 47,84g | Carbs: 103,63g.
Café da Manhã: Яйцо, Магнит Банан, KDV Nut Story, Геркулес Овсяные Хлопья, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%. Almoço: Березка Сыр Полесский 30%, Елизавета Хлеб Вафельный, Куриный суп. Jantar: Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oksashpoksa
|