Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 35,90g | Prot: 72,03g | Carbs: 143,98g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Cotochés Requeijão Light, Café. Almoço: Spoleto Azeite, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Cenouras, Hortifruti Cebola Roxa. Jantar: Limonada de Baixas Calorias, Requeijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Café, Marilan Pit Stop Integral, H2OH! Limoneto, Maçã, Canela, Limão, Maçã, Canela. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Dutra
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