Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2599 kcal
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Gord: 123,97g | Prot: 186,93g | Carbs: 112,19g.
Café da Manhã: 黃豆, 油桃. Almoço: 7-11 溏心蛋, 7-11 溏心蛋, 里仁 糙米米果, 炒豆芽, 百香果, 泡菜, 大黃瓜, 安佳 起士片, 雞胸肉, 鳳梨. Jantar: 烤豬里肉, 啤酒, 燒鴨, 蝦. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 3 horas e 3 minutos, Descansar - 12 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jolingada
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