Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2846 kcal
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Gord: 151,20g | Prot: 127,61g | Carbs: 231,92g.
Café da Manhã: Galeria Gourmet Scamorza Affumicata, Avocado, Olio d'oliva, Uovo all'occhio di Bue, Salmone Affumicato. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Pasta Nuova Tortelloni Ricotta. Jantar: Pane Integrale, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis, Verdure al Forno, Nduja, Igor Gorgonzola Dolce, Italiamo Pomodori Secchi in Olio Di Girasole, Italiamo Pomodori Secchi, Green Heart Pomodori Secchi, Olive Nere, Taralli. Lanches/Outros: Lindt Oster-Minis. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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