Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 76,74g | Prot: 76,65g | Carbs: 84,80g.
Café da Manhã: Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Домашняя" Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Кекс Шоколадный с Крем - Чизом ПП. Almoço: Mission Deli Тортилья , Подовинновское Молоко Сметана 15%, Творожная Запеканка с Рикоттой 0-5% ПП. Jantar: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный. Lanches/Outros: Maar Миндаль, Нуга Пп, Boombar Protein Cookie Peanut + Collagen. mais...
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1338 kcal
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Exercício:
Descansar - 20 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pomela855
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