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A little slower going now, but still a long way to go.
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115,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1559 kcal
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Gord: 51,75g | Prot: 180,37g | Carbs: 145,84g.
Café da Manhã: Quest Cinnamon Roll Protein Bar. Almoço: Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Kraft Cool Whip Lite, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Subway Lite Mayo, Great Value Black Forest Ham, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. Jantar: Great Value Whole Green Beans, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Lanches/Outros: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bigpedro
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