Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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88,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 52,98g | Prot: 117,34g | Carbs: 150,96g.
Café da Manhã: Sadia Copa Fatiada, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Repolho Verde, Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Caqui, Bolinho de Bacalhau, Nestlé Sorvete de Chocolate, Dallas Biscoito Maizena, Sadia Presunto Cozido Fatiado. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de clair_fs
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