Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 97,40g | Prot: 73,44g | Carbs: 18,33g.
Almoço: Heinz Maionese, Tomates, Sadia Hambúrguer Bovino, Seara Linguiça Toscana. Jantar: Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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2637 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eng.niellsen
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