Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 23,31g | Prot: 43,85g | Carbs: 149,03g.
Café da Manhã: Вода, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Вода, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Курицей. Jantar: Изюм (без Косточек), Вода, Чернослив, Курага, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Щи с Курицей, Яблоко Зеленое, Голден Яблоко . mais...
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2044 kcal
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Exercício:
спорт - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alinakolmogorova
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