Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3010 kcal
|
Gord: 133,87g | Prot: 134,78g | Carbs: 320,41g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Вишневый, Персики (Консервированные с Водой), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Лента Молоко Сгущенное, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Пшеничная Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Морковь по-Корейски , Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Панчо Торт Два Желания, Роллы Лава, Лента Пирог с Красной Рыбой. Lanches/Outros: Смешанные Орехи. mais...
|
Ganhando 14 kg por Semana
|
 Comentários
❌Набираю девочек в чат❌
хочешь похудеть?
не хватает мотивации? нету поддержки?
напиши мне в вайбер "хочу в чат"
+79530246655
И у всех нас все получится😃
28 abr 20 por membro: vladykovanatala
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkitty_katty
|