Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 28,62g | Prot: 70,44g | Carbs: 73,10g.
Café da Manhã: Laranjas, Pif Paf Apresuntado, Porto Alegre Queijo Mussarela, Benassi Goma Pronta para Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Alface, Pif Paf Linguiça de Lombo, Feijão Preto Cozido, Purê de Batata Doce. Lanche da Tarde: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado . Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ellyvidafit
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