Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 94,50g | Prot: 56,76g | Carbs: 219,61g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Избенка Молоко 3,2%, Сахар. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Freshsecret Салат "Крабовый", СВ Шаурма с Копченой Курицей. Jantar: Суп-Лапша с Говядиной, Избенка Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Варенье, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Спасибо всем за поддержку! Мне это сейчас действительно очень нужно!
26 abr 20 por membro: Orcasta
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Orcasta
|