|
Доброе утро :)
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 58,69g | Prot: 50,02g | Carbs: 117,76g.
Café da Manhã: Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Редис, Яйцо. Almoço: Киви, Каша Пшенная на Воде, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Лента Гранатовый Сок, Окраина Колбаса с/К Сальчичон, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Помидоры, Руккола, Черемушки Батон с Отрубями, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Телятиной. Lanches/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @Катеринка@
|