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Блин, ни "+", ни "-" ))
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 55,85g | Prot: 79,14g | Carbs: 167,07g.
Café da Manhã: Красный Яр Гренки с Сыром. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Шоколадный Торт, Сбарро Компот из Черной Смородины. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meat_eater
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