Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 52,51g | Prot: 70,30g | Carbs: 144,65g.
Café da Manhã: 統一 統一布丁, 黃豆. Almoço: 鳳梨, 瓜瓜園 地瓜薯條, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Jantar: Subway 黃芥末醬, 豆腐, 豆腐, 大黃瓜, 大黃瓜, 雞蛋（整個）, 炒青菜, 馬鈴薯, 牛排（瘦肉）, 黃豆, 百香果. mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 14 minutos, Descansar - 15 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jolingada
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