Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Gord: 24,90g | Prot: 114,33g | Carbs: 134,49g.
Café da Manhã: Кофе, Ашан Рулет Крабовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ппсырники. Almoço: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Помидоры, Мидии, Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша. Lanches/Outros: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Witori
|