Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 65,54g | Prot: 101,52g | Carbs: 92,71g.
Café da Manhã: 福樂 無加糖優格, 無糖豆漿. Almoço: 黃豆, 大黃瓜, 甜豆, 有皮雞肉（烘烤）. Jantar: 鳳梨, 全聯 黑木耳, 炒豆芽, 7-11 溏心蛋, 番茄, 炒杏鮑菇, 黃豆, 牛肉碎（瘦肉）. mais...
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2038 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jolingada
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