Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 72,66g | Prot: 80,52g | Carbs: 164,10g.
Café da Manhã: Пасха Творожная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Grow Food Омлет со Стручковой Фасолью. Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Печень, Гречка Отварная, Гренки Домашние, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Jantar: Шаурма. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Уральский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ллорис
|