Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 57,98g | Prot: 123,44g | Carbs: 106,20g.
Café da Manhã: Банан, Рассольник. Almoço: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (Растворимое), Красная Цена Сливки 10%, Вареное Яйцо, Авида Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Лук, Красная Цена Сливки 10%, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Свиная Корейка (Вырезка). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Nestle Fitness Злаковый Батончик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina2465
|