Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Gord: 61,21g | Prot: 52,66g | Carbs: 132,12g.
Café da Manhã: Кулич Пасхальный, Кашино Хлопья Овсяные, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Ашан Сухарики-Гренки, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Lanches/Outros: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лук, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Пасха Творожная. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ллорис
|