Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
7655 kcal
|
Gord: 468,34g | Prot: 372,71g | Carbs: 561,97g.
Café da Manhã: Городецкий Молоко 3,6%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сырое Куриное Филе, Кофе, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Городецкий Молоко 3,6%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кулич Пасхальный, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Изюм, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское", Грецкие Орехи, Творог 9%. Almoço: Сметанин Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Куриная Голень, Запеченный Картофель. Jantar: Сырое Куриное Филе, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Драники по-Домашнему, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Виктория Драники по-Домашнему. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|