|
Всё так же
|
111 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 81,44g | Prot: 71,40g | Carbs: 108,76g.
Café da Manhã: Кулич Пасхальный, Батон, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кофе. Almoço: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Щи. Lanches/Outros: Батон, Хлеб Бородинский, Сало. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandr.w.p1975
|