Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 75,77g | Prot: 74,04g | Carbs: 75,87g.
Café da Manhã: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Российский, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Almoço: Курица с Шампиньонами, Каждый День Драники Картофельные, Сметана, Окей Баклажаны по-Корейски, Петрушка. Jantar: Сметана, Сырники ПП, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Омега 3, Сыр Российский. Lanches/Outros: Чай. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marino4ka-cool
|