Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 68,50g | Prot: 71,86g | Carbs: 138,36g.
Café da Manhã: Лента Форель Слабосоленая, Hochland Фетакса, Помидоры, Овсяноблин. Jantar: Соевый Соус, Троекурово Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Мерси Конфеты, Лента Гранатовый Сок, Помидоры, Троекурово Тефтели Куриные, Велком Колбаса Вареная Докторская, Помидоры, Черемушки Батон с Отрубями. mais...
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2035 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Катеринка@
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