Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Gord: 111,08g | Prot: 79,32g | Carbs: 155,65g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Бутерброд с Маслом, Tuborg Пиво. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Купаты, Светлое Пиво. mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Limpeza - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerinazlat
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