Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 65,79g | Prot: 79,31g | Carbs: 137,05g.
Café da Manhã: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сибирский Пекарь Зерновой Хлеб "Мультизлаковый со Льном", Кубанская Буренка Сметана 25%, Агуша Йогурт Клубника-Земляника 2,2%, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пшеничный Хлеб, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 25%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Пшеничный Хлеб, Говядина Отварная. Lanches/Outros: Банан, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GayanaSM
|