Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Gord: 100,88g | Prot: 90,86g | Carbs: 315,90g.
Café da Manhã: Pão com Manteiga. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Quero Feijão Carioca . Jantar: Limonada, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Cappuccino, Suco de Acerola, Mabel Rosquinha de Coco. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avlis Nosde
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