Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Gord: 133,37g | Prot: 108,24g | Carbs: 138,59g.
Café da Manhã: REWE Vollkorn Tortillas. Almoço: Pecorino, Scamorza, Galeria Gourmet Scamorza Affumicata, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis, Olio di Sesamo, Fagiolini Bolliti, Olive Nere. Jantar: Ben & Jerry's Cookie Dough, Olio di Sesamo, Carne di Petto di Tacchino, Bietola Cotta, Gyoza. Lanches/Outros: Cioccolato Dolce o Amaro, Fragole. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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Perdendo 7,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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