Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 19,96g | Prot: 59,52g | Carbs: 102,36g.
Café da Manhã: プロテイン(オプティマムニュートリション、ダブルリッチチョコレート), バナナ, サーモンの刺身. Almoço: 卵, サツマイモ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Lanches/Outros: 卵, ご飯. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vazele
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