Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Gord: 54,57g | Prot: 103,68g | Carbs: 126,13g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Denmax Сулугуни, Биомакс Био-Йогурт Отруби-Злаки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Творог (Полностью Обезжиренный), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Jantar: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Тунца Желтоперого со Шпинатом, Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Сэн Сой Кокосовое Молоко, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna_planeryanina
|