Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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130,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 45,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 74,25g | Prot: 88,64g | Carbs: 98,51g.
Café da Manhã: Халва, Магнит Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Красное Яблоко. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. mais...
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3244 kcal
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Exercício:
велотренажёр - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkoe.oblako
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