Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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131,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 46,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 75,97g | Prot: 77,61g | Carbs: 78,44g.
Café da Manhã: Халва, Вареное Яйцо. Almoço: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Jantar: Говяжья Котлета на Пару. mais...
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4367 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, велотренажёр - 2 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sladkoe.oblako
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