Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 69,20g | Prot: 228,77g | Carbs: 115,39g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ölz Dinkel Toast, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Salatgurke, Cocktailtomaten, Salatgurke, Cocktailtomaten, SPAR Jack's Razz-Fazz Salat, Tann Pulled Chicken. Jantar: Multipower 53% Protein Bar (Berry Yoghurt). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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