Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2851 kcal
|
Gord: 97,94g | Prot: 180,85g | Carbs: 276,06g.
Café da Manhã: Молокія Молоко 1,6%, OstroVit Протеин, President Сметана 15%, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Ферма Сыр Российский , Кофе, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Кофе, Суп Куриный с Рисом. Almoço: ЕЖК Горчица, La Pasta Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ятрань Сосиски с Сыром, Чай, Ферма Сыр Российский, La Pasta Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка на Пару, Чай, Яблоки Сорта Айдаред. Jantar: Сырники Домашние, Чай, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de iamvllri
|