Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2013
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76,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1166 kcal
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Gord: 65,59g | Prot: 117,08g | Carbs: 17,03g.
Café da Manhã: Kraft Homestyle Mayo, Jell-O Sugar Free Cherry. Almoço: Shrimp, Kraft Sour Cream, Fresh Express Italian Salad Mix, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g). Jantar: Tenderloin Pork. Lanches/Outros: Swiss Cheese, Ground Beef, McDonald's Diet Coke (Medium). mais...
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2520 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, de Pé - 2 horas e 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 9 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carb Tracker for Gina
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