Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Gord: 8,07g | Prot: 29,24g | Carbs: 75,13g.
Almoço: 頂好 豆棗, 愛之味 脆瓜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 鹹鴨蛋, 白米粥. Jantar: 四季豆, 鹹鴨蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 白米粥, 愛之味 菜心. Lanches/Outros: 福記 綠豆薏仁湯. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de twforsis
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