Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Gord: 29,52g | Prot: 74,85g | Carbs: 154,47g.
Café da Manhã: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Свит Лайф Конфеты Глазированные "Imperio" со Вкусом Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. Almoço: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Ironman Протеиновый Батончик Ром Клубника. Jantar: Куриное Филе. Lanches/Outros: Bounty Шоколадный Батончик, Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pomela855
|