Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Gord: 43,39g | Prot: 63,49g | Carbs: 130,65g.
Café da Manhã: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Queijo Mozzarella, Presunto Picado, Tapioca. Almoço: Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Pequi, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sadia Moela de Frango. Jantar: Suco Detox, Queijo Branco. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Maratá Cuscuz Flocão, Italac Creme de Leite, Linea Gelatina Zero. mais...
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2142 kcal
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Exercício:
Polichinelo - 15 minutos, Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruna_sthefany
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