Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Gord: 84,16g | Prot: 95,41g | Carbs: 138,48g.
Café da Manhã: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Optimum Nutrition Рыбий Жир, Пшеничный Хлеб, Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Магнит Банан, MacChocolate Какао-Напиток Растворимый, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Almoço: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Говядина Отварная. Jantar: Пятерочка Сахар, Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lanches/Outros: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GayanaSM
|