Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 111,55g | Prot: 53,87g | Carbs: 98,26g.
Café da Manhã: 橄欖油, 杏仁, Prasada Oil, 法藍心 黑醋栗巴薩米克醋, 核桃, 里仁 紫蘇籽油, Costco 蔓越莓乾, 黑咖啡, 巴西堅果, 哈密瓜, 木瓜, 鳳梨, 巨峰葡萄, 水煮蛋, 香蕉, 玉美 有機貝比生菜, Costco 蘿蔓心. Jantar: Ghirardelli 72%巧克力, 黑咖啡, Jarrow MCT Oil, 橄欖油, 醋, 小黃瓜, 冰糖, 洋蔥, 胡荽葉, 番茄, 炒高麗菜, 雞腿排. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antma888
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