Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 70,19g | Prot: 76,36g | Carbs: 121,73g.
Café da Manhã: 雞蛋（整個）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 優意思 優格, 泡菜, 芭樂, 青瓜（去皮）. Almoço: 芭樂, 炒青菜, 雞蛋（整個）, 河粉. Jantar: 炒青菜, 芭樂, 炒青菜, 芭樂, 牛排. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jolingada
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