Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 43,36g | Prot: 221,95g | Carbs: 79,54g.
Café da Manhã: 燒雞肉, 雞蛋（整個）, 炒青菜, 7-11 蒸地瓜. Almoço: 泡菜, 泡菜, 紅心芭樂, 7-11 蒸地瓜, 蔬菜, 富統 滷排骨. Jantar: 魚. Lanches/Outros: 義美 咖啡牛乳. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jolingada
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