Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2020
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
887 kcal
|
Gord: 30,88g | Prot: 59,25g | Carbs: 90,21g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ичалки Сыр Диетический 27%, Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Американо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Кукуруза, Лук, Лук-Порей, Морковь, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Jantar: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Морковь Свежая. Lanches/Outros: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет, Американо. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mamkaFedi
|